游船成群人如織，
橋短景長客未識。
昨夜不知誰家月，
逐人遠行歸來遲。
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我來說個很淺顯的道理，對於大多數人來說，成年以後一把年紀了，不要看本書、看個電視劇、看句話就準備隨意地去更改生活軌跡、生活態度什麼的。
那樣根本不會改變你，只會讓你未來的人生與精力都荒廢在「改變」的路上。
不信你別騙自己，好好問問自己：忙著改變，你變了嗎？對於成年人來說，這種情懷不是天真、也不是熱忱，這是蠢。
話說回來，不是不能改變，而是不是你這麼變的。真正可以改變自己的那種生活，並不是你現在熟悉的樣子，你可能過不了。
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- 一個人無論多大、經歷過什麼，還能赤誠地喜歡一個人，這都是值得自己驕傲的事情。
- 任何時候，認真、真誠、誠懇付出的人都是最值得珍視的人。
- 你自己不喊卡，就可以繼續向前推進劇情。這不是獨角戲也不僅僅是對手戲，這是一齣如繁花般的人生大戲，永遠不會全劇終。
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這門課叫「心理學與生活」，是我第一年參加工作時就開設的公共任選課。當時這門課在選課的時候異常火爆，很多同學也喜歡「拖家帶口」來上課、蹭課。這門課涉及心理學、社會心理學、哲學，主要以每次課一個主題的方式講述了個人認知、成長、發展、社交、情感等等十幾個主題。本文就是其中一位同學記錄的大多側重「情感」部分的我上課講過的內容。可能對於大學生來說，這些更有趣吧。後來因為一些各種各樣的原因我把這門課停了，現在上一些新媒體有關的課程。這個消息對於以往上過的同學聽起來，可能會覺得有點遺憾吧。
附上原文連結：http://humechan.com/?p=417我们在生活中要坦然地接受和坚持已经发生的事。
人生就是这样子的，你太过的纠结，是没有意义的。不要去否定你之前的自我。对与错的标准永远在变化。
不知而知，知而不信，信而不迷。
任何人都不应该以一个确切的人为目标，你永远成不了他，你只能成为你自己。
个性指一个人对外部固有的反应。人在28岁之前个性就形成了，人在30岁什么样，这辈子大概就什么样了，我指的是个性啊。
28岁之前把自己培养好，准备好
爱到没有自我了一定会散伙
如果你想改变已经发生的事情你就必须付出代价
这个世界上没有完全的自由只有相对的自由
你如果想做一件事情，你一定要找到说服自己的理由
男生追女生，每个女生都要当做个体来看待;女生追男生，把男生当做群体来看待
如果一个男生很了解这个女生，怎么会追不到她呢?你要了解她喜欢什么
如果你到25岁还没有遇到一见钟情的事情，那么你这辈子都不会遇到了
你去梦想一见钟情，这是不靠谱的
一见钟情的概率就和你买彩票中500万一样
如果你不愿意为你爱的人去改变，或者你爱的人不愿意为你去改变，那么你们注定散伙
两个人散伙不是一个人的问题
没有任何一个男生会喜欢没有自我的女生
不要随便开始，不要轻易结束
爱，一个人就可以完成，你不能因为你爱别人也要求别人一定要爱你。每个人爱的能力和表达的方式也不同，这种不同在你们遇到的时候就注定了，因此你同样不能要求别人像你爱他一样的爱你。凡与此相悖的，是为强求。
你一生都在不停的改变中，可依然还是你，人在时间线上的连续性和统一性是我们的基本特征，不要害怕改变自己。
你爱某个人，你一个人就可以完成了。不一定非要人家也爱你，如果你非要别人也爱你你才爱别人，那你的爱是种“交易”。
一旦分手，永远不要重来
分手并不可怕，可怕的是分手后永远找不到自我
无论你多么爱一个人，你都要提醒自己你是你。时时刻刻都不能忘了自我
女人是用自己的一生来了解爱情，男人是用爱情了解自己
连自己的情感都不能勇于面对的话，你还能面对什么呢？
连自己亲爹亲妈离开自己都能忘掉，你还有什么人不能忘掉呢?不要去标榜自己是个多么有情有爱的人。
连我们最亲最亲的人离我们而去你都能坦然地去面对，那么还有什么人离去你不能接受呢？
单身要做的事情就是去准备好，你不要每天去做纵容自己的事情，你觉得自己哪里不好就去改变自己，为你值得爱的人准备好
一个男人可以爱一个女人，能够让自己不麻烦，这是一个很厉害的男人
一个男人可以爱一个女人，不仅能够让自己不麻烦，还能够让对方不痛苦，这是一个好男人，要嫁就嫁这样的男人
一个男人可以爱很多女人，还能够让自己不麻烦，这个叫超人。
一个男人可以爱很多女人，不仅能够让自己不麻烦，还能够让对方不痛苦，这种人就是传说中的情圣。劈腿的结果就一定要散伙，不要找任何理由。只要ta爱上了别人，就一定要离开ta。
喜欢和爱是一个人的事，谈恋爱是两个人的事，结婚是一群人的事。
不要轻易的被环境和别人所改变
看看你周圍的人，他們和你做甚麼說甚麼的區別直接決定了你和他們本質上的區別，你和他們做同樣的事，想同樣的東西，就會淪為和他們一樣！
一个人的愚蠢是因为自以为是，一个人的失败是因为瞻前顾后，一个人的恼羞是因为黔驴技穷，一个人的悲剧是错而不知，一个人的可怜是因为众叛亲离，一个人的无耻是因为不择手段，一个人的恶心是因为忝不知耻，一个人的狭隘是因为鼠目寸光，一个人的可耻是恩将仇报，一个人的平庸是因为优柔寡断。众勉之！
人很奇怪，在创造语词描述世界的时候还顺带弄出了许多莫名其妙自欺欺人的东西。比如：「爱」是个什么东西？它可以用多少来称量还是用长短来度量？对于完全没有的东西，它仅仅是因人而异的对一些行为和态度的模糊称谓，只是个语词。这样，你还追求得到么？因为爱？爱从来都不能成为原因，只能成为结果。
有些人想得复杂是因为想过简单的生活;有些人想得简单，反而把生活搞得很复杂。越是想的复杂的人想得问题就越少，越是想法简单的人，顾虑的问题就越多。
抱怨和牢骚是人生最多最无价值最大的废品
这个时代很多人认为谈理想很可笑。我个人觉得谈理想一点都不可笑，没有理想可谈才是最可笑的!而那些瞻前顾后有理想又不敢谈的人是为可怜。理想是使你的心灵富有力量，忘却理想的心是苍白而无力的。
如果你思念一個人，就不要退步。一旦你退步，等待你的只能是更深更难遏抑的思念，和TA的淡忘。對方不念是對方的事，你念TA是你的事。如果以對方念你為目的，你的念是交易不是愛。
有些空白無論用甚麼都無法填滿，有些黑暗無論用再多光亮都無法驅散，有些愛說再多的言語都不夠圓滿，而無論是哪種思念，只要你願意，萬水千山都不是阻攔。只要你願意，有一顆心，永遠在你身邊。
注：这门课内容很丰富，除了恋爱，还有讲工作，信仰，学习等等。但是我只听了恋爱两节课，其它部分都睡着了，请见谅。仅以此文纪念这门消失的课程吧！
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飛雪剪徑才昨日，
疏雨揚面到春頭。
少年不覺時節貴，
強說杏花枝裡愁。
煙鎖樓閣雲天外，
軟風熏梅染新柳。
推門敞房等歸燕，
啼鳴驚覺夢悠悠。靜定法師群內討論立春絲雨甚烈，口謅一首，無關仄律，以之記丁酉立春。
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天光忽侵至，覺醒不自持。
晚夢沈弦月，曉簷掛霜枝。
近看樓影憧，遠聞鵲聲織。
竹酒淡如水，卷書廢似紙。
久身營營裡，長恨已忘詩。「1月18日晨，醒甚早，透窗觀天，偶得兩句。後因白天監考未果，遂記之。再後數次回寫，已失當時情境，終不得周全，大為遺憾。今，強湊補全，以誌詩心不可得。」
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一個人成熟成長是把雙刃劍。一方面，人通過相對地固化對外部人事物和內部各種想像、想法的刺激，使得人們相對「更穩妥」、「更低成本」的完成人生過程。另外一方面，這又使得人逐漸喪失更多的「可能性」。
一個人越容易被自我和別人「辨識」，也就意味著「個性特徵」越明顯。這從物種延續的角度來說沒錯，但對於具有高度想像能力的「人」來說卻未必是最好的，甚至是還遠遠不夠。
簡單來說，大部分人的成長結果就是變得不再具備很多可能。它表現為，對待很多人、事、物和自己腦袋裡的想法逐漸有了相對固定的看法、態度和反應。這會導致他對待這些人事物的方式「刻板化」。比如，成年人看待大部分和年輕人有關的事情都會有種「沒什麼特別的啊」、「也不會有什麼特別的吧」的態度，並且不願意去了解、理解，更不要說去嘗試。他們對待這些並不了解的事情，也會輕易的給出態度。這就是失去了可能。
我說過的那種「你每次給他不同的東西他就可以給你不同的反應的人」，是指一生都盡可能不刻板化，對盡可能多的人事物包括自己腦袋裡的想法都保持新鮮，願意在任何時間對待這些人事物都像開啟人生新旅程一樣的充分感受新鮮、探索、思考、熱情的樂趣。
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早晨偷偷的沒有去參加運動會開幕式睡了個懶覺，迎著燦爛的陽光起床。中午在工作室的時候被窗外枝椏中透過的陽光撩撥得不行，想著要去個陌生的地方喝個下午茶。
終於找到一個「上海路」的咖啡廳店名叫「Like Sunday Like Rain 83# Coffee」。我是這電影的「迷叔」，那首大提琴曲更是喜愛。
順便說到「上海路」，以前我住「南北秀村」的時候，並沒有幾家店可以留住我的腳步。在那之後很久都是如此。
這家咖啡廳就在「五臺山北站」那個路口的西北角，下車就可以看見。我上去的時候隔壁應該在裝修，原本外面供客人使用的三張桌子的其中一張上還橫著一塊長長的木板。一切毫無觀感。本來80分的期待瞬間就掉到了40分。於是匆匆點了咖啡，在裡面一個小房間坐了一會兒就離開了。
並沒有特別的想去的地方，我需要散步。於是到了「南師大」門口，拐角那裡在修路。我故意繞著修路的工地轉了一圈。從小就喜歡看人家幹這些活和很多機器啊設備啊，覺得好玩。
然後從「南陰陽營」穿過去，算是回憶一下以前在這生活的腳印吧。很多店都還在，有些店已經沒了。一路走向「漢口西路」，向「南大」門口的方向走去。「陶谷新村」的那些店也還在，很多招牌都舊了，有了年份的痕跡。那些大大小小的門臉都有我生活過的影子，那些吃食、器物、味道、顏色在記憶裡熟悉而又陌生，因此也不願再踏進去。
慢慢沿著「漢口西路」往裡走去，途徑「青島路」路口後就是「南大」門口的「美食圈」了。說「美食圈」也就是玩笑，每家對我來說都像食堂一樣。以至於路過「雕刻時光」我都沒有抬頭看一眼那通往二樓的樓梯。
時間剛好，我不緊不慢幾乎是保持著勻速穿過「南大」的大門。路過大門的時候我都沒有向裡看，但是這門，我很熟悉。
我心裡下一個目標是「羲和廣場」。行走的時候，我享受每一個紅燈停下來的等待，享受每一次給別人讓路的等待。我不著急，我只是需要散步。
「羲和廣場」那邊有家「漫咖啡」，也曾有段時間常去。當然那邊其他幾家店也常去過。原本打算去「漫咖啡」小憩一下，我都過了馬路，來到門口駐足了，便又改了主意，又繼續向前走去。因為想到再隨意走走就可以到鼓樓的「凱瑟琳廣場」了。
我不是要去「Line Friends」，而是要去後面的那家「Starbucks」。那家店門口開闊，外面的涼棚和桌椅剛好可以讓我小憩，看著太陽下山。路過喧鬧的「丹鳳街」路口，從「Line Friends」路過，大大的玻璃窗透出店裡暖黃的燈光，尤其鮮艷。遠遠就能望見裡面年輕的小夥伴們圍繞著玩偶拍著照，作出略顯克制的笑容望向手機的鏡頭。很快樂，但不夠充分。但是那個暖黃的窗口依然吸引著我，我很不禮貌地站在那裡拍了兩張窗口的照片。我對人沒興趣，我就是想留一下那個暖色的大窗戶。
後來，在「Starbucks」外面坐到天黑下來。其實我並沒有留意到太陽是什麼時候不見了的。我想這並不重要，因為可以吃晚飯了。為了減輕吃晚飯的心理負擔，我需要走一下再吃，這樣更容易讓自己接受吃吃吃吧。
其實，我就是想去「紫峰」看看。從「秀水街」路口沿著電信大樓走過去剛好。穿過地下通道直接就到了「紫峰」。仔細問了問自己的意願，並沒有什麼期待的美食，於是隨便在「兩淮一絕」吃了麵。其實是因為剛好人少，不過麵的味道還不錯，但這些都不重要。
吃過飯我需要散步，我於是一層層的乘扶梯從下到上轉了個遍。很久沒這麼仔細看那邊的店了，有些早期開的店都換了品牌。我就是想玩一下裡面的兩個扶梯。
一樓大廳靠近北門的地方是一片「Starbucks」的外部桌椅設施，坐滿了等待在旁邊英語培訓上課的兒童的家長們。我湊熱鬧也在人堆裡坐了一小會兒。看家長們的表情、看他們身上歲月與生活的痕跡，很有趣。我當然並不會一直盯著人看，我看著手機的時候，他們的話語飄進我的耳朵，我就看見了很多種生活和經歷。
看了時間錯過了下班高峰期，就出了「紫峰」依然散步。我需要穿過一下「鼓樓廣場」。這是我今天散步唯一錯過的地方。過馬路沿著「中央路」東側向那邊走去。途徑一個炒栗子店，發現還有賣新鮮做的山楂糕，就像小時候吃的那種，外形像冰棍一樣可以拿在手裡直接吃。開心地買了兩隻，邊走邊吃了一隻。
「鼓樓廣場」當然已經被廣場舞都包圍了，途經三波人。基本上都是跳一些交易舞，從陣陣香氛飄動的情形看來，每個參與的人並不願簡單。即使動作拙難，卻心努力向著美好。這些並不會使我駐足觀望，也不會使我的眼光飄移。
徑直走到車站，11路來了，我一頭扎進這輛空車回去。我不用看，便知道它經過了哪裡。它經過上海路的路口，向前經過寧海路，然後一直到西康路這段路程有我構思過的一個人物的故事。我太熟悉這段路程裡的每一個細節了，我熟悉好多年了，就像熟悉南京這個城市。
在熟悉的城市裡「不熟悉」的散步，我走的每一步都有緣由。即使我閉上眼睛，它們也依然栩栩如生，無論有沒有時間的痕跡。
最後，其實我刻意迴避了一些內容。其實、其實「散步」的每一步都見了舊人。
你好。我還記得你，也記得幾乎所有的細節。你不必知道，我不想說。
我只是把一首新歌單曲循環了一天。
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漸聞秋雨細梳桐，
梧葉掩窗畫影鴻。
貪卷不知三更盡，
聲聲頁頁未央宮。 -
此山勝境蘆湖開，
紗卷玉屏峰往來。
日潛嶺尖空歸處，
雲城牯嶺霧滿懷。2016年10月6日 初遊廬山
歸途經玉屏峰下蘆林湖，後至山中雲城「牯嶺鎮」適逢山霧籠城，面對不相識。